Lorsqu’on cherche à redéfinir l’ovale de son visage ou à gommer un double menton, notre premier réflexe est de regarder le miroir de face. Pourtant, la clé d'un profil sculpté et d'un cou longiligne ne se trouve pas uniquement sur le devant du visage, mais... dans votre dos.
En tant que praticienne experte à L’Instant Présent (Saint-Maximin-la-Sainte-Baume), nous constatons quotidiennement que la beauté d'un visage est indissociable de la posture. Pour comprendre pourquoi votre mâchoire perd de sa superbe, il faut lever le voile sur un muscle puissant : le trapèze.
Le muscle trapèze est vaste. Sa partie supérieure prend naissance à la base du crâne et s'étend jusqu'aux épaules. C’est lui qui encaisse le stress, le poids de nos responsabilités et les mauvaises positions devant nos écrans.
Faites l'exercice devant un miroir : enroulez vos épaules vers l'avant et montez-les légèrement vers vos oreilles. Observez l'impact immédiat sur votre profil. Le cou semble s'enfoncer, la ligne de la mâchoire devient floue et le tissu sous le menton s'affaisse.
Chez de nombreuses femmes, cette surtension est chronique. Souvent plus marquée d'un côté, elle crée une asymétrie visible de la hauteur des épaules, déclenchant une réaction en cascade qui finit par modifier l'esthétique de votre visage.
Lorsque les trapèzes se contractent, ils raccourcissent. En devenant plus épais et plus courts, ils entraînent les autres muscles du cou vers l'avant. C’est ici qu’intervient le Sterno-Cléido-Mastoïdien (SCM).
Ce muscle s'attache derrière l'oreille (l'apophyse mastoïde) et finit sa course sur le sternum et la clavicule.
: En position voûtée, le SCM se contracte et se raccourcit. Il tire littéralement les tissus du cou vers l’avant, créant des plis disgracieux et un affaissement central.
L’effet "cou épais" : Lorsqu'il reste raccourci de façon chronique, un œdème et des tissus fibreux se forment tout autour de lui. Le drainage lymphatique étant perturbé, le muscle "disparaît" visuellement sous des tissus engorgés. Le cou s'épaissit, favorisant l'apparition du double menton et la perte de définition de la mâchoire.
C'est également dans cette zone, au niveau de la 7ème vertèbre cervicale, que peut se former la "bosse de bison", un amas de tissus et de graisses causé par cette stagnation lymphatique et sanguine.
Sur le devant du cou s'étend le platysma, un muscle extrêmement fin et superficiel qui relie votre décolleté aux muscles de votre mâchoire (masséters) et aux coins de votre bouche.
Avec une posture droite, le platysma reste étiré, agissant comme un "tuteur" pour le bas du visage. Mais notre mode de vie moderne (tête penchée sur le téléphone, position fœtale pendant le sommeil) comprime ce muscle vers le centre.
Le saviez-vous ? Le platysma est aussi le muscle des émotions. Il se contracte lors d'un rire large, mais aussi sous l'effet de la douleur ou de l'effroi. S'il est constamment comprimé par une mauvaise posture, des plis verticaux apparaissent sur le décolleté, marquant prématurément votre buste.
Pourquoi ces tensions musculaires modifient-elles si radicalement l'ovale du visage ? La réponse est physiologique.
L'hyper-contraction du trapèze et du SCM agit comme un garrot. Elle comprime les veines et les vaisseaux lymphatiques qui irriguent et drainent votre visage.
Résultat : Un œdème s'installe. Le visage "gonfle" vers le bas, la limite entre la mâchoire et le cou disparaît, et le double menton se fixe.
Pour retrouver un ovale net et un cou gracile, il ne suffit pas de traiter la peau. Il faut libérer les muscles de leurs tensions profondes. Dans mon salon dédié au massage facial à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, j'ai conçu un accompagnement basé sur deux piliers d'excellence :
L’Authentique Kobido® : Ce massage ancestral japonais n'est pas qu'un soin de surface. En travaillant sur les méridiens et en stimulant la circulation par des techniques de percussion et de lissage rapide, il relance l'énergie et le drainage. Il aide à "ouvrir" le visage et à libérer le haut du buste pour redonner de l'éclat et de la légèreté aux traits.
Le Splitmassage® Facial : Véritable alternative naturelle au lifting, le Splitmassage® va agir sur la structure même. Par un travail de remodelage profond et myofascial, nous venons décoller les tissus fibreux autour du SCM et détendre la partie supérieure des trapèzes. L'objectif est de rendre au muscle sa longueur anatomique originelle.
Le résultat ? Le cou s'allonge, les épaules s'abaissent, l'ovale se redessine avec précision et le double menton s'estompe grâce à la reprise d'un drainage lymphatique efficace.
La beauté est un équilibre global entre votre posture et la vitalité de vos muscles faciaux. Ne laissez pas les tensions du quotidien masquer la finesse de votre visage.
Laurence vous accueille dans son salon L'instant Présent, au coeur de la Provence Verte, dédié à la beauté du visage pour un diagnostic personnalisé et une expérience de soin transformatrice.